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全体研修会（食事管理について）

2024年09月26日取組報告

本日の全体会議・全体研修会は、食事管理について

管理栄養士から講義を受けました。

バランスのいい食事、適正カロリー、塩分など盛りだくさんの

内容でした。

自分の適性体重、適正カロリー、BМIを携帯で確認。

充実した研修でした。最後は、ジョイサウンドで5分間体操をしました。

健康寿命を伸ばしましょう。